PENGARUH LATIHAN LADDER DRILL DENGAN ZIG-ZAG RUN TERHADAP PENINGKATAN KELINCAHAN PEMAIN FUTSAL DI SMP KRISTEN BALA KESELAMATAN PALU

Lola Natali Barusu, 2026 : “Pengaruh Latihan Ladder Drill dengan Zig-Zag Run Terhadap Peningkatan Kelincahan Pemain Futsal di SMP Kristen Bala Keselamatan Palu”. Skripsi. Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Jurusan Ilmu Pendidikan, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Tadulako. Pembimbing Tri Murtono, S.Pd., M.Pd.

Permasalahan dalam penelitian ini 1) Apakah ada pengaruh latihan ladder drill dengan Zig – zag run terhadap kelincahan pemain futsal di SMP Kristen Bala Keselamatan Palu.? Tujuan dari penelitian ini Adalah untuk 1) untuk mengetahui pengaruh latihan ladder drill dan zig-zag run terhadap peningkatan pemain futsal di SMP Kristen Bala Keselamatan Palu. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode penelitian eksperimen. Desain yang dipilih adalah Pretest-Posttest Control Group Design. Sampel penelitian ini berjumlah 20 orang pemain futsal SMP Kristen Bala Keselamatan Palu. Berdasarkan analisis data dengan Teknik statistik deskriptif, bahwa untuk tes peningkatan kelincahan pemain futsal diperoleh perhitungan yaitu thitung 8.862, dan diperoleh ttabel 2.093 karena thitung lebih besar dari ttabel atau 8.862>2.093 pada taraf signifikan 5?ngan derajat perbedaan (d.b) = =(N-1) = 20 – 1 = 19. Dengan demikian hipotesis yang menyatakan bahwa ada pengaruh yang signifikan dari variasi latihan ladder drill dengan zig-zag run terhadap peningkatan kelincahan pemain futsal SMP Kristen Bala Keselamatan Palu diterima. Berdasarkan hasil analisis data dan pembahasan hasil penelitian maka dapat ditarik Kesimpulan bahwa terdapat suatu pengaruh yang berarti dari variasi latiahan ladder dril dengan zig-zag run terhadap peningkatan kelincahan pemain futsal SMP Kristen Bala Keselamatan Palu.

Kata kunci : Ladder Drill, Zig-Zag Run, Peningkatan Kelincahan, Futsal
Lola Natali Barusu, 2026 : “Pengaruh Latihan Ladder Drill dengan Zig-Zag Run Terhadap Peningkatan Kelincahan Pemain Futsal di SMP Kristen Bala Keselamatan Palu”. Skripsi. Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Jurusan Ilmu Pendidikan, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Tadulako. Pembimbing Tri Murtono, S.Pd., M.Pd.

Permasalahan dalam penelitian ini 1) Apakah ada pengaruh latihan ladder drill dengan Zig – zag run terhadap kelincahan pemain futsal di SMP Kristen Bala Keselamatan Palu.? Tujuan dari penelitian ini Adalah untuk 1) untuk mengetahui pengaruh latihan ladder drill dan zig-zag run terhadap peningkatan pemain futsal di SMP Kristen Bala Keselamatan Palu. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode penelitian eksperimen. Desain yang dipilih adalah Pretest-Posttest Control Group Design. Sampel penelitian ini berjumlah 20 orang pemain futsal SMP Kristen Bala Keselamatan Palu. Berdasarkan analisis data dengan Teknik statistik deskriptif, bahwa untuk tes peningkatan kelincahan pemain futsal diperoleh perhitungan yaitu thitung 8.862, dan diperoleh ttabel 2.093 karena thitung lebih besar dari ttabel atau 8.862>2.093 pada taraf signifikan 5?ngan derajat perbedaan (d.b) = =(N-1) = 20 – 1 = 19. Dengan demikian hipotesis yang menyatakan bahwa ada pengaruh yang signifikan dari variasi latihan ladder drill dengan zig-zag run terhadap peningkatan kelincahan pemain futsal SMP Kristen Bala Keselamatan Palu diterima. Berdasarkan hasil analisis data dan pembahasan hasil penelitian maka dapat ditarik Kesimpulan bahwa terdapat suatu pengaruh yang berarti dari variasi latiahan ladder dril dengan zig-zag run terhadap peningkatan kelincahan pemain futsal SMP Kristen Bala Keselamatan Palu.

Kata kunci : Ladder Drill, Zig-Zag Run, Peningkatan Kelincahan, Futsal
Lola Natali Barusu, 2026 : “Pengaruh Latihan Ladder Drill dengan Zig-Zag Run Terhadap Peningkatan Kelincahan Pemain Futsal di SMP Kristen Bala Keselamatan Palu”. Skripsi. Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Jurusan Ilmu Pendidikan, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Tadulako. Pembimbing Tri Murtono, S.Pd., M.Pd.

Permasalahan dalam penelitian ini 1) Apakah ada pengaruh latihan ladder drill dengan Zig – zag run terhadap kelincahan pemain futsal di SMP Kristen Bala Keselamatan Palu.? Tujuan dari penelitian ini Adalah untuk 1) untuk mengetahui pengaruh latihan ladder drill dan zig-zag run terhadap peningkatan pemain futsal di SMP Kristen Bala Keselamatan Palu. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode penelitian eksperimen. Desain yang dipilih adalah Pretest-Posttest Control Group Design. Sampel penelitian ini berjumlah 20 orang pemain futsal SMP Kristen Bala Keselamatan Palu. Berdasarkan analisis data dengan Teknik statistik deskriptif, bahwa untuk tes peningkatan kelincahan pemain futsal diperoleh perhitungan yaitu thitung 8.862, dan diperoleh ttabel 2.093 karena thitung lebih besar dari ttabel atau 8.862>2.093 pada taraf signifikan 5?ngan derajat perbedaan (d.b) = =(N-1) = 20 – 1 = 19. Dengan demikian hipotesis yang menyatakan bahwa ada pengaruh yang signifikan dari variasi latihan ladder drill dengan zig-zag run terhadap peningkatan kelincahan pemain futsal SMP Kristen Bala Keselamatan Palu diterima. Berdasarkan hasil analisis data dan pembahasan hasil penelitian maka dapat ditarik Kesimpulan bahwa terdapat suatu pengaruh yang berarti dari variasi latiahan ladder dril dengan zig-zag run terhadap peningkatan kelincahan pemain futsal SMP Kristen Bala Keselamatan Palu.

Kata kunci : Ladder Drill, Zig-Zag Run, Peningkatan Kelincahan, Futsal
Lola Natali Barusu, 2026 : “Pengaruh Latihan Ladder Drill dengan Zig-Zag Run Terhadap Peningkatan Kelincahan Pemain Futsal di SMP Kristen Bala Keselamatan Palu”. Skripsi. Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Jurusan Ilmu Pendidikan, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Tadulako. Pembimbing Tri Murtono, S.Pd., M.Pd.

Permasalahan dalam penelitian ini 1) Apakah ada pengaruh latihan ladder drill dengan Zig – zag run terhadap kelincahan pemain futsal di SMP Kristen Bala Keselamatan Palu.? Tujuan dari penelitian ini Adalah untuk 1) untuk mengetahui pengaruh latihan ladder drill dan zig-zag run terhadap peningkatan pemain futsal di SMP Kristen Bala Keselamatan Palu. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode penelitian eksperimen. Desain yang dipilih adalah Pretest-Posttest Control Group Design. Sampel penelitian ini berjumlah 20 orang pemain futsal SMP Kristen Bala Keselamatan Palu. Berdasarkan analisis data dengan Teknik statistik deskriptif, bahwa untuk tes peningkatan kelincahan pemain futsal diperoleh perhitungan yaitu thitung 8.862, dan diperoleh ttabel 2.093 karena thitung lebih besar dari ttabel atau 8.862>2.093 pada taraf signifikan 5?ngan derajat perbedaan (d.b) = =(N-1) = 20 – 1 = 19. Dengan demikian hipotesis yang menyatakan bahwa ada pengaruh yang signifikan dari variasi latihan ladder drill dengan zig-zag run terhadap peningkatan kelincahan pemain futsal SMP Kristen Bala Keselamatan Palu diterima. Berdasarkan hasil analisis data dan pembahasan hasil penelitian maka dapat ditarik Kesimpulan bahwa terdapat suatu pengaruh yang berarti dari variasi latiahan ladder dril dengan zig-zag run terhadap peningkatan kelincahan pemain futsal SMP Kristen Bala Keselamatan Palu.

Kata kunci : Ladder Drill, Zig-Zag Run, Peningkatan Kelincahan, Futsal