HUBUNGAN KEBIASAAN SARAPAN, PERILAKU MAKAN DAN AKTIVITAS FISIK DENGAN KEJADIAN OVERWEIGHT REMAJA SMA NEGERI 6 KOTA PALU

Prevalensi overweight pada remaja terus meningkat baik secara global maupun nasional. Kondisi ini dipengaruhi oleh berbagai faktor seperti kebiasaan sarapan, perilaku makan, dan aktivitas fisik. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara kebiasaan sarapan, perilaku makan, dan aktivitas fisik dengan kejadian overweight pada remaja di SMA Negeri 6 Kota Palu. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain cross-sectional, dengan jumlah sampel 94 responden yang dipilih menggunakan teknik proportionate stratified random sampling. Analisis data menggunakan uji Chi-Square dengan pengumpulan data menggunakan kuesioner kebiasaan sarapan, kuesioner Eating Behavior Patterns Questionnaire (EBPQ) untuk perilaku makan dan kuesioner Physical Activity level (PAL) untuk aktivitas fisik serta pengukuran tinggi badan dan berat badan. Berdasarkan hasil penelitian ini didapatkan bahwa terdapat hubungan yang signifikan pada variabel kebiasaan sarapan (p = 0,05) dan aktivitas fisik (p = 0,000), serta tidak terdapat hubungan yang signifikan pada variabel perilaku makan (p = 0,179). Hasil di atas menunjukkan bahwa tidak ada hubungan antara perilaku makan dengan kejadian overweight di SMA Negeri 6 Kota Palu. Diharapkan remajat tidak melewatkan waktu sarapan, menerapkan perilaku makan baik dan meningkatkan aktivitas fisik untuk mencegah terjadinya overweight.