Hubungan Beban Kerja Mental Dengan Kualitas Tidur Pada Mahasiswa Preklinik Prodi Kedokteran

Latar Belakang: Mahasiswa merupakan salah satu kelompok yang rentan mengalami
kualitas tidur buruk. Kualitas tidur buruk selain memengaruhi kesehatan mahasiswa
juga dapat memengaruhi kegiatan perkuliahan. Rasa kantuk di siang hari yang
berlebihan menyebabkan proses pembelajaran yang kurang aktif sehingga mahasiswa
sulit menerima informasi, berinteraksi dan berdiskusi.
Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk menelusuri hubungan beban kerja mental
dengan kualitas tidur pada mahasiswa Preklinik Prodi Kedokteran.
Metode: Metode yang digunakan dalam penelitian ini yaitu kuantitatif dengan desain
cross-sectional observasional. Metode pengambilan sampel dilakukan secara simple
random sampling pada 164 total populasi mahasiswa fakultas kedokteran angkatan
2025.
Hasil: Jumlah responden yang memenuhi kriteria yaitu 127 responden. Melalui data
hasil, didapatkan sebanyak 102 (80,3%) responden mengalami kualitas tidur buruk dan
sebanyak 39 (30,7%) responden menganggap keseluruhan beban kerja mental yang
dihadapi berdada di kategori usaha agak besar Uji korelasi spearman antara kedua
variabel memberikan hasil nilai p=0,049.
Kesimpulan: Berdasarkan hasil ini dapat disimpulkan bahwa terdapat hubungan yang
signifikan antara beban kerja mental dengan kualitas tidur pada mahasiswa Preklinik
Prodi Kedokteran.
Kata Kunci: Beban Kerja Mental, Kualitas Tidur, Mahasiswa Kedokteran