Intensitas Penggunaan Media Sosial Terhadap Stres Akademik: Pengaruh Durasi Dan Frekuensi Penggunaan Pada Mahasiswa

Penggunaan media sosial yang semakin intensif di kalangan mahasiswa memberikan manfaat dalam
komunikasi dan akses informasi, tetapi penggunaan yang tidak terkontrol dapat mengganggu
aktivitas akademik dan meningkatkan stres. Penelitian ini bertujuan menganalisis pengaruh intensitas
penggunaan media sosial terhadap stres akademik mahasiswa Program Studi Bimbingan dan
Konseling Universitas Tadulako. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode
survei. Sampel terdiri atas 217 mahasiswa yang dipilih melalui teknik Proportionate Stratified Random
Sampling. Data dikumpulkan menggunakan skala intensitas penggunaan media sosial dan skala stres
akademik, kemudian dianalisis dengan regresi linear sederhana. Hasil penelitian menunjukkan bahwa
intensitas penggunaan media sosial berpengaruh positif dan signifikan terhadap stres akademik,
dengan koefisien regresi sebesar 0,835, nilai t sebesar 6,156, dan signifikansi 0,000 < 0,05. Nilai R
Square sebesar 0,150 menunjukkan kontribusi sebesar 15%, sedangkan 85% dipengaruhi faktor lain
di luar model. Temuan ini menegaskan bahwa peningkatan intensitas penggunaan media sosial
berkaitan dengan meningkatnya stres akademik mahasiswa.