Faktor-faktor Yang Berhubungan Dengan Siklus Menstruasi Pada Siswi SMK Negeri 1 Palu

ABSTRAK
AVIFAH INDAH AMALIA Faktor-Faktor yang Berhubungan dengan Siklus
Menstruasi pada Siswi SMK Negeri 1 PALU (dibimbing oleh Devi nadila, S.KM.,
M.Kes).
Siklus menstruasi adalah proses alami pada wanita usia reproduktif yang
dipengaruhi oleh faktor-faktor seperti aktivitas fisik, tingkat stres, dan pola makan.
Remaja putri rentan mengalami gangguan siklus menstruasi karena perubahan fisik
dan psikologis saat masa pertumbuhan. Tujuan penelitian ini adalah mengetahui
faktor-faktor apa saja yang berhubungan dengan siklus menstruasi pada siswi SMK
Negeri 1 Palu. Metode dalam penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif
analitik dengan desain cross-sectional. Populasi dalam penelitian ini yaitu 183 orang,
dengan sampel berjumlah 125 orang. Teknik pengambilan sampel menggunakan
probability/cluster random sampling. Pengumpulan data diperoleh dengan kuesioner
aktivitas fisik, kuesioner stress (DASS 42) dan kuesioner Semi Quantitative-Food
Frequency Questionnares (SQ-FFQ). Hasil analisis data menggunakan uji Chi
Square menunjukkan bahwa tidak terdapat hubungan yang signifikan antara
aktivitas fisik (p=0,369) dengan siklus menstruasi, sedangkan stres (p=0,000) dan
pola makan (p=0,000) memiliki hubungan yang signifikan dengan siklus menstruasi.
Remaja putri dengan siklus menstruasi tidak teratur diharapakan dapat memahami
cara memanajemen stres yang baik, dapat melakukan aktivitas fisik yang dapat
mengurangi tingkat stres, dan mengatur pola makan sehari-hari yang seimbang dan
tercukupi asuhan gizinya terutama mengkonsumsi makanan yang mengandung zat?zat gizi yang dibutuhkan pada saat menstruasi seperti vitamin C dan zat besi.
Kata Kunci : Siklus Menstruasi, Aktifitas Fisik, Stres, Pola Makan dan Remaja Putri