HUBUNGAN SCREENTIME TERHADAP KUALITAS TIDUR PADA MAHASISWA PREKLINIK FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS TADULAKO

Hubungan Screentime Terhadap Kualitas Tidur Pada Mahasiswa Preklinik Fakultas Kedokteran Universitas Tadulako

Sophia Angriani Mbuinga*, Muh. Ardi Munir**

* Mahasiswa Fakultas Kedokteran, Universitas Tadulako
** Departemen Anatomi, Fakultas Kedokteran, Universitas Tadulako

ABSTRAK

Latar Belakang: Tidur merupakan sebuah proses kompleks yang melibatkan berbagai sistem dan kondisi tidur. Beberapa aspek dalam keseharian dinilai memiliki pengaruh terhadap baik buruknya kualitas tidur seseorang. Aspek tersebut mempengaruhi secara fisik maupun secara psikis. Beberapa faktor yang diteliti mempengaruhi kualitas tidur salah satunya adalah screentime atau lama seseorang terpapar menatap. Kegiatan screentime dianggap merupakan salah satu faktor yang dapat mempengaruhi kualitas tidur seseorang menjadi buruk.
Tujuan: Mengetahui hubungan screentime terhadap kualitas tidur pada mahasiswa preklinik Fakultas Kedokteran Universitas Tadulako.
Metode: Penelitian ini adalah penelitian dengan design analitic observasional pendekatan cross sectional study. Subjek penelitian adalah mahasiswa kedokteran universitas tadulako yang berjumlah 90 orang dengan teknik pengambilan sampel dilakukan menggunakan metode stratified random sampling dengan alat ukur berupa kuesioner. Analisis data dilakukan dengan uji Spearman’s.
Hasil: Berdasarkan hasil pada uji korelasi Spearman’s didapatkan nilai korelasi sebesar 0,755 atau 75,5?ngan nilai signifikansi 0,000 (< 0,05). Nilai korelasi signifikansi (<0,05) menunjukkan bahwa terdapat korelasi atau hubungan yang sangat erat antara Screentime dengan Kualitas Tidur. Nilai korelasi yang bertanda positif juga menunjukkan bahwa tingginya skor Screentime berpengaruh terhadap tingginya skor Kualitas Tidur atau dengan kata lain semakin lama Screentime seseorang maka Kualitas Tidurnya akan semakin buruk.
Kesimpulan: Terdapat hubungan yang bermakna antara screentime dengan kualitas tidur pada mahasiswa preklinik Fakultas Kedokteran Universitas Tadulako.

Kata Kunci: Screentime, Kualitas Tidur, Mahasiswa Kedokteran