PENGARUH LATIHAN SINGLE LEG BOUND DENGAN DOUBLE LEG BOUND DI PASIR TERHADAP KEMAMPUAN TENDANGAN BOLA LAMBUNG PADA TIMSEPAK BOLA R.PERBATASAN FC

ABSTRAK
Vari Satya Pratama Tulas. 2022. Pengaruh Latihan Single Leg Bound Dengan
Double Leg Bound Dipasir Terhadap Kemampuan Tendangan Bola Lambung Pada
Tim Sepak Bola R.Perbatasan Fc. Skripsi. Program Studi Pendidikan Jasmani
Kesehatan dan Rekreasi Jurusan Ilmu Pendidikan Fakultas Keguruan dan Ilmu
Pendidikan Universitas Tadulako. Pembimbing Ardiansyah Kandupi.
Berdasarkan hasil analisis dan pembahasan hasil penelitian maka dapat
ditarik kesimpulan bahwa terdapat pengaruh yang berarti dari latihan single leg
bound dengan double leg bound di pasir terhadap kemampuan tendangan bola
lambung pada tim sepakbola R.PERBATASAN FC dan latihan single leg bound
dengan double leg bound di pasir dapat meningkatkan kemampuan tendangan bola
lambung pemain dalam melakukan tendangan bola lambung dalam sepakbola. Hasil
analisis dan pembahasan hasil penelitian menunjukan bahwa thitung lebih besardari
ttabel adapun thitung adalah 29,410 sedangkan ttabel pada taraf siginifikan 5?ri
d.b =(N-1)=18-1=17 adalah 2,110 atau 29,410> 2,110 atau peningkatan antara pre-
test (tes awal) dan post-test (tes akhir) adalah 91,6 dengan mean deviasi sebanyak
5,088 atau peningkatanya sebanyak 50% .Sehingga hipotesis nol (Ho) dalam
penelitian ini ditolak dan hipotesis alternatif (Ha) diterima.
Kata Kunci : Single Leg Bound , Double Leg Bound , Tendangan Bola Lambung.