PENGARUH LATIHAN FISIK TERHADAP KAPASITAS VITAL PARU MAHASISWA FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS TADULAKO

ABSTRAK
Latar Belakang: Kurangnya aktivitas fisik menurut World Health Organization (WHO)
pada tahun 2022 menyumbang 830.000 kematian tiap tahun. Mahasiswa merupakan salah
satu populasi yang memiliki tingkat aktivitas fisik yang rendah. Kapasitas vital paru
merupakan jumlah udara maksimum yang dapat dikeluarkan dari paru yang dipengaruhi
banyak faktor yaitu usia, jenis kelamin, kebiasan olaharaga, aktivitas merokok, status gizi
dan riwayat penyakit. Dengan demikian tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui
pengaruh latihan fisik dengan metode harvard step test terhadap kapasitas vital paru pada
mahasiswa kedokteran di Fakultas Kedokteran Universitas Tadulako.
Metode: Penelitian ini menggunakan metode pra-eksperimental dengan desain One Group
Pre-Test Post-Test dengan jumlah sampel 23 orang yang terdiri dari perempuan dan lakilaki. Pengambilan sampel menggunakan metode non-probability dengan teknik purposive
sampling. Intervensi latihan fisik yang diberikan berupa harvard step test selama 4 minggu
dengan frekuensi 3 kali seminggu dengan durasi ± 5 menit. Hasil dari penelitian ini
selanjutnya di uji menggunakan Paired Simpe T test pada aplikasi SPSS.
Hasil: Nilai rata-rata pretest kapasitas vital paru ialah 2,64 liter dan nilai rata-rata posttest
kapasitas vital paru ialah 3,24 liter. Hal ini menunjukkan terjadi peningkatan kapasitas vital
paru setelah intervensi. Uji komparatif Paired Simple T test diperoleh nilai p=0,000
(p<0,05) menandakan adanya pengaruh yang signifikan latihan fisik harvard step test
selama 4 minggu dengan frekuensi 3 kali seminggu terhadap kapasitas vital paru.
Kesimpulan: Terdapat pengaruh latihan fisik dengan metode harvard step test terhadap
kapasitas vital paru pada mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Tadulako.
Kata Kunci: Latihan fisik, Harvard step test, Kapasitas vital paru