Pengaruh Latihan Knee Tuck Jump Dan Passing Target Bergerak Terhadap Ketepatan Dengan Jauhnya Passing Lambung Pada Tim Sepak Bola Persitos Toinasa

Penelitian ini bertujuan untuk menginvestigasi pengaruh latihan knee tuck jump dan passing target bergerak terhadap ketepatan serta jauhnya passing lambung pada tim sepak bola Persitos Toinasa. Metode penelitian yang digunakan adalah eksperimen merupakan salah satu metode penelitian inkuiri dengan pendekatan atau paradigma kuantitatif yang di anggap paling kuat dalam mengkaji berbagai gejala yang ada. Subjek penelitian terdiri dari dua kelompok, yaitu kelompok yang menjalania latihan knee tuck jump dan passing target bergerak (kelompok ekperimen) dan kelompok yang tidak menjalani latihan tambahan (kelompok kontrol). Data dikumpulkan melalui tes ketepatan dan jauhnya passing lambung sebelum dan setelah intervensi latihan. Analisis data menggunakan uji statistik komperatif. Hasil penelitian menunjukan bahwa latihan knee tuck jump dan passing target bergerak memilik pengaruh positif yang signifikan terhadap ketepatan dan jauhnya passing lambung pada tim sepak bola Persitos Toinasa. Temuan ini memberikan kontribusi penting dalam pengembangan metode latihan yang dapa meningkatkan keterampilan teknis permainan sepak bola. Oleh karena itu, disarankan agar pelatih sepak bola mempertimbangkan integrasi latihan tersebut dalam program pelatihan mereka.