PENGARUH LATIHAN KNEE TUCK JUMP TERHADAP KEKUATAN HEADING PERMAINAN SEPAK BOLA PADA SISWA EKSTERAKURIKULER MAN 1 TOLITOLI

ABSTERAK
Haerul Razikin, 2024, Pengaruh Latihan Knee Tuck Jump Terhadap Kekuatan Heading Permainan Sepak Bola Pada Siswa Eksterakulikuler MAN 1 Tolitoli. Skripsi. Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Jurusan Ilmu Pendidikan, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Tadulako, Dosen Pembimbing Muhammad Ismail.
Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan knee tuck jump terhadap kekuatan heading permainan sepak bola pada siswa eksterakulikuler man 1 tolitoli. Jenis penlitian eksperimen. Penelitian ini mengguanakan teknik total sampling. Tes dan pengukuran menggunakan pre-tes dan post-tes ?d2 = 10,2375. Uji hipotesis bermaksud untuk melihat pengaruh dari pemberian latihan knee tuck jump dengan keterangan sebagai berikut : jika nilai t hitung > nilai t table atau jika nilai signifikan <0> maka Ho diterima dan Ha ditolak dari perhitungan statistik di peroleh t hitung = 4.72168 dengan menggunakan tarif signifikan 5?ri d.b = (N-1) = (20-1) = 19 di peroleh nilai t tabel = 2,093. Maka hal ini berarti bahwa nilai t hitung lebih besar dari nilai t tabel atau 4.72168 > 2,093. Dari hasil pengujian hipotesis menghasilkan bahwa rata-rata selisih kemampuan heading sebelum di berikan latihan knee tuck jump adalah 7,4 meter, sedangkan setelah pemberian latihan knee tuck jump pada kemampuan heading rata-rata siswa menjadi 8,2 meter, sehingga terjadi penigkatan sebesar 77,5 cm.

Kata kunci : Latihan, knee tuck jump, heading.