PENGARUH LATIHAN NAIK TURUN BANGKU DENGAN LATIHAN SKIPPING TERHADAP PENINGKATANTENDANGAN JARAK JAUH DALAM PERMAINAN SEPAK BOLA PADA CLUB EKSTRAKULIKULER SMK NEGERI I POSO PESISIR UTARA

ABSTRAK
Abdul Halik, 2021 . ”Pengaruh Latihan Naik Turun Bangku dengan Latihan Skipping Terhadap Peningkatan Tendangan Jarak Jauh Dalam Permainan Sepak Bola pada Club Ekstrakulikuler SMK Negeri 1 Poso Pesisir Utara”. Hasil . Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi. Jurusan Ilmu Pendidikan. Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan. Universitas Tadulako. Pembimbing (1) Tri Murtono, S.Pd., M.Pd.

Permasalahan dari penelitian ini adalah masih banyak pemain yang kurang jauh dalam melakukan tendangan jarak jauh dalam permainan sepak bola. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan Naik Turun Bangku dan Skipping Terhadap Peningkatan Tendangan Jarak Jauh Dalam Permainan Sepak Bola pada Club Ekstrakulikuler SMK Negeri 1 Poso Pesisir Utara. Populasi dalam penelitian ini adalah 22 orang, sedangkan sampel penelitian berjumlah 22 orang di ambil dengan tehnik total sampling. Teknik analisis data mengunakan uji t melalui uji prasyarat normalitas dan homogenitas. Penelitian ini mengunakan Two Groups Pretest-Posttest Design. Hasil penelitian menunjukan terdapat pengaruh latihan Naik Turun Bangku dan Skipping Terhadap Peningkatan Tendangan Jarak Jauh Dalam Permainan Sepak Bola pada Club Ekstrakulikuler SMK Negeri 1 Poso Pesisir Utara. Hal ini dibuktikan dengan nilai signifikansi hitung pada uji t kelompok latihan Naik Turun Bangku pretest dan posttest sebesar 5.904 lebih besar dari 1.812 dan uji t kelompok latihan Skipping pretest dan posttest sebesar 4.4749 lebih besar dari 1.812 “Ada perbedaan pengaruh latihan Naik Turun Bangku dan Skipping Terhadap Peningkatan Tendangan Jarak Jauh Dalam Permainan Sepak Bola pada Club Ekstrakulikuler SMK Negeri 1 Poso Pesisir Utara”. Hasil penelitian ini menunjukan bahwa latihan Naik Turun Bangku lebih menunjang dari pada latihan Skipping terhadap Peningkatan Tendangan Jarak Jauh Dalam Permainan Sepak Bola pada Club Ekstrakulikuler SMK Negeri 1 Poso Pesisir Utara, dengan selisih 1.3727

Kata Kunci : Naik Turun Bangku, Skipping , Tendangan Jarak Jauh.