PENGARUH LATIHAN QUICK FEET DENGAN T-DRILL TERHADAP PENINGKATAN KELINCAHAN DRIBBLING DALAM PERMAINAN SEPAKBOLA PADA SISWA EKSTRAKURIKULER SMPN 2 PAMONA TIMUR

Reski Johan Kristian Poai. 2023. Pengaruh Latihan Quich Feet Dengan T-Drill Terhadap Peningkatan Kelincahan Dribbling Dalam Permainan Sepakbola Pada Siswa Ekstrakulikuler SMPN 2 Pamona Timur. Hasil. Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi. Jurusan Ilmu Pendidikan. Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan. Universitas Tadulako. Pembimbing : Nyoman Sukrawan.
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui, (1) Pengaruh latihan quick feet terhadap peningkatan kelincahan dribbling dalam permainan sepakbola, (2) Pengaruh latihan t-drill terhadap peningkatan kelincahan dribbling dalam permainan sepakbola, dan (3) Perbedaan pengaruh latihan quick feet dengan t-drill terhadap peningkatan kelincahan dribbling dalam permainan sepakbola pada siswa ekstrakulikuler SMPN 2 Pamona Timur. Penelitian ini merupakan jenis penelitian eksperimen semu dengan rancangan penelitian menggunkan Matching- Only Design. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh siswa yang masuk ekstrakulikuler sepakbola SMPN 2 Pamona Timur sebanyak 20 orang dijadikan sebagai sampel dengan menggunakan teknik Total Sampling. Berdasarkan hasil analisis didapatkan bahwa: (1) Terdapat pengaruh latihan quick feet terhadap peningkatan kelincahan dribbling dalam permainan sepakbola. Terbukti dengan nilai thitung lebih besar dari ttabel atau -2,85 > 2,262, (2) Terdapat pengaruh latihan t-drill terhadap peningkatan kelincahan dribbling dalam permainan sepakbola. Terbukti dengan nilai thitung lebih besar dari ttabel atau -2,99 > 2,262, dan (3) Terdapat perbedaan pengaruh latihan quick feet dengan t-drill terhadap peningkatan kelincahan dribbling dalam permainan sepakbola pada siswa ekstrakulikuler SMPN 2 Pamona Timur. Terbukti dengan pencapaian nilai thitung lebih besar dari ttabel atau -7,50 > 2,262. Sehingga disimpulkan bahwa latihan t- drill untuk meningkatkan kelincahan dribbling lebih baik dibanding latihan quick feet dalam permainan sepakbola.
Kata Kunci: Latihan, Quich Feet, T Drill, Kelincahan Dribbling, dan Sepakbol