PENGARUH LATIHAN SINGLE ARM SQUAT PUSH PRESS DAN STANDING TWO ARM EXTENTION TERHADAP KEMAMPUAN SERVIS ATAS BOLA VOLI PADA EKSTRAKULIKULER SISWI SMP NEGERI I LORE UTARA KABUPATEN POSO

ABSTRAK
Lukiyanto Imanuel Tandumusu, 2021. Pengaruh Latihan Single Arm Squat Push
Press Dan Standing Two Arm Extention Terhadap Kemampuan Servis Atas Bolavoli
Pada Ekstrakulikuler Siswi SMP Negeri 1 Lore Utara Kabupaten Poso. Program
Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Jurusan Ilmu Pendidikan
Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Tadulako. Pembimbing
Marhadi.
Tujuan dari penelitian ini adalah Untuk Mengetahui Pengaruh Latihan Single Arm
Squat Push Press Terhadap Kemampuan Servis Atas Bolavoli Pada Ekstrakulikuler
Siswi SMP Negeri 1 Lore Utara Kabupaten Poso. Untuk Mengetahui Apakah ada
Pengaruh Latihan Standing Two Arm Extention Terhadap Kemampuan Servis Atas
Bolavoli Pada Ekstrakulikuler Siswi SMP Negeri 1 Lore Utara Kabupaten Poso.
Untuk Mengetahui Apakah ada Pengaruh Latihan Single Arm Squat Push Press Dan
Standing Two Arm Extention Terhadap Kemampuan Servis Atas Bolavoli Pada
Ekstrakulikuler Siswi Smp Negeri 1 Lore Utara Kabupaten Poso. Permasalahan 1).
Apakah ada Pengaruh Latihan Single Arm Squat Push Press Terhadap Kemampuan
Servis Atas Bolavoli Pada Ekstrakulikuler Siswi Smp Negeri 1 Lore Utara
Kabupaten Poso?. 2). Apakah ada Pengaruh Latihan Standing Two Arm Extention
Terhadap Kemampuan Servis Atas Bolavoli Pada Ekstrakulikuler Siswi Smp Negeri
1 Lore Utara Kabupaten Poso?. 3).Apakah ada Pengaruh Latihan Single Arm Squat
Push Press Dan Standing Two Arm Extention Terhadap Kemampuan Servis Atas
Bolavoli Pada Ekstrakulikuler Siswi Smp Negeri 1 Lore Utara Kabupaten Poso?.
Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen
dengan metode pengambilan sampel adalah purposive sampling. Populasi dalam
penelitian ini adalah Ekstrakulikuler Siswi SMP Negeri 1 Lore Utara Kabupaten
Poso sebanyak 16 orang yang di bagi menjadi dua kelompok eksperimen. Teknik
analisis data yang digunakan adalah rumus paired sample t-test. hasil perhitungan uji
t dimana thitung dan ttabel pada kelompok eksperimen A diperoleh thitung = 7,40 dengan
menggunakan taraf signifikan 5?ri d.b = (N-1) = (8-1) = 7, diperoleh nilai ttabel =
2.365 hal ini berarti bahwa nilai thitung lebih besar dari ttabel atau 7,40 > 2.365 dan
kelompok eksperimen B diperoleh thitung = 10,94 dengan menggunakan taraf
signifikan 5?ri d.b = (N-1) = (8-1) = 7, diperoleh nilai ttabel = 2.365 hal ini berarti
bahwa nilai thitung lebih besar dari ttabel atau 10,94 > 2.365. maka (hipotesis alternatif)
diterima. Dengan demikian hipotesis yang menyatakan “Ada Pengaruh Latihan
Single Arm Squat Push Press Dan Standing Two Arm Extention Terhadap
Kemampuan Servis Atas Bolavoli Pada Ekstrakulikuler Siswi SMP Negeri 1 Lore
Utara Kabupaten Poso diterima”.
Kata Kunci: Latihan Single Arm Squat Push Press Dan Standing Two Arm
Extention, servis atas, bola voli.