PENGARUH LATIHAN SMASH SASARAN TETAP DAN SASARAN BERUBAH TERHADAP KETEPATAN SMASH ATLET PB SEHATI KOTA PALU

ABSTRAK
Rieka Viscasari, 2021. Pengaruh latihan smash sasaran tetap dan smash terahadap
ketepatan smash atlet PB SEHATI KOTA PALU. Skripsi, Program Studi Pendidikan
Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Jurusan Ilmu Pendidikan, Fakultas Keguruan dan
Ilmu Pendidikan, Universitas Tadulako, Pembimbing Hendriana Sri Rejeki.
Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan smash
sasaran tetap dan smash sasaran berubah terhadap ketepatan smash atlet PB SEHATI
KOTA PALU. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain “two
groups pre-test-post-test design”. Populasi yang digunakan berjumlah 16 orang yang
merupakan atlet PB SEHATI KOTA PALU. Tehnik sampling menggunakan total
sampling dengan kriteria yaitu: (1) daftar hadir latihan minimal 75% (keaktifan
mengikuti latihan pada saat treatment), (2) pemain merupakan atlet PB. SEHATI, (3)
sehat jasmani (scanning manual). Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa (1) Ada
pengaruh pemberian latihan smash sasaran tetap terhadap ketepatan smash pada atlet
PB SEHATI KOTA PALU, nilai t hitung = 7,333 dan t tabel = 1,753 dengan nilai sig.
0,000<0> 1,753. Dengan
selisih perbedaan nilai 0,4 dengan kenaikan persentase 19,38 %. (2) Ada pengaruh
pemberian latihan smash sasaran berubah terhadap ketepatan smash pada atlet PB
SEHATI KOTA PALU, atas nilai t hitung = 5,292 dan t tabel = 1,753 dengan nilai
sig. 0,001<0> 1.753.
Dengan selisih perbedaan nilai 2 dengan kenaikan persentase 16,32 %. (3) Latihan
smash sasaran tetap lebih baik terhadap ketepatan smash pada atlet PB SEHATI
KOTA PALU, dengan selisih rata-rata sebesar 3,06.
Kata Kunci: Latihan smash sasaran tetap, smash sasaran berubah, ketepatan smash