SURVEY TINGKAT KEBUGARAN JASMANI TERHADAP SISWA EKSTRAKURIKULER BOLA BASKET PUTRA DI SMA KARUNADIPA PALU

ABSTRAK

Fajar Tri Atmaja, 2021. Survey Tingkat Kebugaran Jasmani Terhadap Siswa Ekstrakurikuler Bola Basket Putra Di Sma Karunadipa Palu. Skripsi, Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Jurusan Ilmu Pendidikan, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Tadulako, Palu. Pembimbing Jumain

Kebugaran jasmani adalah suatu keadaan tubuh yang mampu melakukan tugas sehari-hari dengan baik dan efisien tanpa merasa kelelahan yang berarti, dan tubuh masih memiliki cadangan tenaga untuk melakukan aktivitas selanjutnya. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani atlet putra bola basket SMA Karunadipa Palu. Hasil penelitian ini Tingkat Kesegaran Jasmani Indonesia (TKJI) siswa yang mengikuti ekstrakurikuler di SMA Karunadipa Palu yang berjumlah 12 siswa putra adalah masih berkategorikan baik. Dengan jumlah yang diperoleh bahwa 0% yang mempunyai klasifikasi tingkat kesegaran jasmani kurang sekali, 5% yang mempunyai klasifikasi tingkat kesegaran jasmani kurang, 25% yang mempunyai klasifikasi tingkat kesegaran jasmani sedang, 61,67% yang mempunyai klasifikasi tingkat kesegaran jasmani baik, dan 8,33% yang mempunyai klasifikasi tingkat kesegaran jasmani baik sekali.

Kata Kunci: Kebugaran Jasmani, Bola Basket