HUBUNGAN GAYA HIDUP DENGAN KADAR GULA DARAH PADA MAHASISWA KESEHATAN UNIVERSITAS TADULAKO

Diabetes menjadi tantangan besar dalam bidang kesehatan global, dengan angka kejadian yang meningkat dengan dipengaruhi oleh berbagai faktor, seperti gaya hidup yang tidak sehat. Penyebab peningkatan prevalensi diabetes yaitu adanya perubahan gaya hidup masyarakat tak terkecuali remaja. Kebiasaan buruk dimulai sejak masa remaja berpotensi berlanjut hingga dewasa. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis hubungan gaya hidup (gaya hidup kafetaria, sedentary lifestyle dan pola tidur) dengan kadar gula darah pada mahasiswa kesehatan di Universitas Tadulako. Desain penelitian yang digunakan yaitu cross sectional dengan teknik simple random sampling. Sampel dalam penelitian ini berjumlah 102 orang dengan rumus Lemeshow. Hasil uji statistik dengan uji Spearman rho menunjukkan tidak ada hubungan yang signifikan dari ketiga variabel (gaya hidup kafetaria (p=0,089), sedentary lifestyle (p=0,827 dan pola tidur (p=0,074)) dengan kadar gula darah pada mahasiswa Kesehatan Universitas Tadulako. Hasil uji regresi logistik menunjukkan ketiga variabel tidak berhubungan secara signifikan dengan kadar gula darah pada mahasiswa Kesehatan Universitas Tadulako. Disarankan kepada mahasiswa kesehatan untuk meningkatkan kesadaran terharap penerapan gaya hidup untuk menjaga kadar gula darah tetap normal dengan menjaga pola hidup sehat seperti mengurangi konsumsi makanan tinggi gula, melakukan aktivitas fisik sehingga menghindari perilaku sedentari dikalangan mahasiswa serta dapat mengatur pola tidur yang lebih teratur.