PENGARUH LATIHAN ZIGZAG RUN TERHADAP KELINCAHAN SISWA EKSTRAKURIKULER FUTSAL MAN INSAN CENDEKIA PALU

Abdul Gafur Saliku, 2025. “Pengaruh Latihan Zigzag Run terhadap
Kelincahan Siswa Ekstrakurikuler Futsal Man Insan Cendekia Palu”. Skripsi
Program S1. Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Jurusan
Ilmu Pendidikan, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Tadulako.
Pembimbing (1) Jumain.
Penelitian ini bertujuan ntuk mengetahui pengaruh latihan zigzag run
terhadap kelincahan siswa ekstrakurikuler futsal Man Insan Cendekia Palu.
Penelitian ini menggunakan quasi eksperimental study pengaruh zigzag run
terhadap kelincahan siswa ekstrakurikuler Man Insan Cendekia Palu. Sampel pada
penelitian ini berjumlah 20, yaitu 10 sampel kelompok kontrol yang menjadi
pembanding dan 10 sampel kelompok eksperimen yang diberikan perlakuan.
Adapun teknik analisis data yang digunakan adalah uji Normalitas, uji Wilcoxon,
dan uji Mann-Whitney. Dari hasil tes statistik ditemukan bahwa nilai
Asymp.Sig.(2-tailed) sebesar 0,000 sehingga disimpulkan 0,000 > 0,05. Melalui
data yang diperoleh dapat diambil kesimpulan bahwa hipotesis penelitian
diterima, artinya latihan zigzag run dapat memberikan pengaruh yang signifikan
terhadap kelincahan siswa Ekstrakulikuler Futsal Man Insan Cendekia Palu.
Disarankan agar latihan zigzag run dijadikan sebagai salah satu metode latihan
rutin dalam program pembinaan pemain futsal, khususnya pada siswa yang
mengikuti ekstrakurikuler futsal.
Kata Kunci: Futsal, Zigzag Run, Man Insan Cendekia Palu